www.zspkteam.fora.pl

jumper co to link do rekrutacji XD

a tak do rzeczy

www.gamehero.pl
rurznee gry online

tu opisy przyjaźń

tu opisy powiedzenia

tu opisy polityczne

tu opisy pesymistyczne

tu opisy optymistyczne

tu opisy okolicznościowe

tu opisy obcojęzyczne

tu opisy o świstaku

tu opisy o szkole

tu opisy na dzień dobry

tu opisy na dobranoc

tu opisy

tu opisy graficzne

tu opisy FreeStyle

tu opisy filmowe

tu podajemy opisy na gg o Chuck Nooris

niechciało mi sie edytować wienc:
link do fajnej strony o pk
http://parkourpoland.prv.pl/

http://pl.youtube.com/watch?v=QHp999EmkU0&eurl=http://3run.eu/viewtopic.php?t=54

Kto skacze , nie błądzi

„Czujemy wolność przelatując nad tym, co wy omijacie każdego dnia.”

Trenuj ciężko, by poruszać się lekko

„Dzień bez treningu jest jak noc ...

Śmieszna odpowiedz XD

http://www.giercownia.pl/gra/6395/le_parkour/

tu piszemy ruzne gry o parkour

http://jest.in/gry/1478

Freerun, free running, 3run
(ang. dowolny bieg) – wywodzący się z parkour sport ekstremalny, który polega na wykonywaniu efektownych i trudnych tricków, elementów street stunts, parkour itp. ...

Sébastien Foucan
francuski traceur, jeden z najlepszych na świecie w parkour. Wraz z Davidem Belle'em wystąpił z grupy Yamakasi, podczas nagrywania filmu "Yamakasi". Obydwaj nie chcieli, b ...

David Belle
ur. 29 kwietnia 1973 w Fécamp we Francji) – traceur, twórca parkouru

David zadebiutował na scenie w studiu Pygmalion. Zagrał w filmach, również telewizyjnych (Les gens du voyage ...

Parkour
Le parkour (IPA: Idea Le Parkour
Główną ideą parkour jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w jak najefektywniejszy i jak najprostszy sposób przy wykorzystaniu swojego ciała i jego ...

http://www.americanparkour.com/images/stories/desktops/5-19-07/American_Parkour_Desktop_mid.jpg

http://www.keoshi.com/images/parkour_logo_500.jpg

http://www.gtdtimes.com/files/2008/05/parkour.jp ...

Cz.4

Na zawodach jest Polak, Niemiec i Rusek. Rzucają bronami:
1. Rzuca Niemiec i rzucił 40 metrów.
2. Rzucał Polak i rzucił 50 metrów.
3. Rzuca Rusek i rzucił 180 metrów.
i zajmują miejsca ...

Cz.3

Między Stanami Zjednoczonymi a Związkiem Radzieckim miał się rozegrać turniej bokserski. Jednak dzień przed turniejem zawodnik radziecki złamał sobie rękę podczas treningu. No to jego trener ...

Kawały Cz.2

Niemiec, Polak i Rusek spotykają diabła. Diabeł mówi:
- Kto rzuci czymś, czego ja nie złapię, ten dostanie milion $.
Niemiec rzuca kamieniem, diabeł złapał.
Ruski rzuca granatem, ...

Kawały Cz.1

Zorganizowano zawody we wbijaniu gwoądzia w deskę za pomocą głowy. Do rywalizacji stanęło trzech zawodników: Polak, Rusek i Niemiec. Pierwszy zaczyna Niemiec:
Uderza raz.. dwa.. trzy ...

Kolega do Jasia:
- Ile razy mam Cię prosić, żebyś mi oddał pożyczone pieniądze?
- A przypomnij sobie, ile razy Cię prosiłem, żebyś mi je pożyczył?

Na plaży nudystów atleta podchodzi do piękne ...

http://pl.youtube.com/watch?v=W6d-BE97Jwc&feature=related

Ludzie naprawde szaleni Film pod tytułem Creazy Parkour & Free Runing ałtorstwa robotmotion

Betonowa dżungla

Trudno sobie wyobrazić świat bez betonu. Bez luksusów sklepu spożywczego, bez bieżącej wody czy bez zapałek. Ponad cztery miliony lat temu nasi przodkowie chodzili już na dwóch no ...

prosze o uczciwe głosy i jak ktos chce odpiski podpiski itd. pod spodem

Forum w przebudowie prosimy nienarzekać

Tu Głosujecie Co Robicie Kiedy Na Treningach Ktoś Sie Drze

parkour (free running, street climbing) to mało znany w Polsce sport extremalny. Jest to niekonwencjonalny sposób poruszania się po mieście, zakładający nieco inne, niż planowali to urbaniści, wykorzy ...

Cześć prosze was abyście pisali do nas co chcecie ulepszyc na tym forum.Dla nas to naprawde jest ważne ponieważ niewiemy co możemy jeszcze ulepszyć aby te forum było naprawde dobre ................... ...

Sądzie:
- Ile pozwana ma lat?
- Chwileczkę, Wysoki Sadzie muszę policzyć: kiedy wychodziłam za niego za mąż miałam 20 lat, on miał 40. To teraz, jeśli on ma 70, a ja jestem o połowę młodsza, to ma ...

Pop Vault
http://pl.youtube.com/watch?v=sghzpqlJ7h0
sora ze to po angielsku

Kash Vault
http://pl.youtube.com/watch?v=8ZT1WFmeo5k
http://pl.youtube.com/watch?v=igUTCMndnto

zaczne sie tu rozgadywać to do rzeczy:

Driving Roll
http://pl.youtube.com/watch?v=ortkYgEBTmk
!!!!!!!!!i najlepszy filmik z tym jaki widziałem!!!!!!!!
http://pl.youtube.com/watch?v=p8W0JS-3bdE

prosze o głosowanie i wypowiedzi

tu prosze wybrac morzliwość jak długo wy poświencacie na rozgrzewke

Ból kolan to przypadłosć dotykacjąca (prędzej czy później) prawie wszystkich.
Stawy kolanowe utrzymuja ciężar całego ciała i w znacznym stopniu biorą udział w większości działan: chodzeniu, bieganiu ...

ROZCIĄGANIE MIĘŚNI, ŚCIĘGIEN: teoria, praktyka oraz wskazówki techniczne.
Tekst ten był kiedyś zamieszczony w magazynie sztuk walki "TAO - pokonaj samego siebie". Uzupełniłem go o różne ćw ...

niewiedziałem gdzie to wszczelić wienc dałem to tu opisze tu poszczegulne techniki z wikipedi i innych źrudeł poscik bendzie na bierzaco aktualizowany niezrobie wszystkiego na raz XD no to przechodze ...

Witam, każdy wie że bieganie zwiększa wytrzymałość, polepsza samopoczycie, usprawnia, krążenie i przemianę materii.

Krótki opis jak zwiększyć szybkość, wytrzymałość biegową, siłę biegową.

Prze ...

Tytuł oryginalny: "Training for jumping"
Autor artykułu: pkfit
Tłumaczenie: Lazarus

Przeczytałem tu ostatnio kilka postów o ludziach, którzy chcą skakać wyżej… a także o niechl ...